В последнее время очень популярными стали фитнес-трекеры и другие аксессуары, которые могут 24 часа в сутки отслеживать показатели здоровья человека. Если вам не требуется измерять пульс и наблюдать за фазами сна, то вместо различных гаджетов можно использовать iPhone для контроля состояния своего здоровья. В этом мобильном устройстве достаточно полезных функций, в том числе шагомер. В этой статье рассказывается, как включить шагомер в Айфоне и правильно пользоваться данным инструментом.
На каком iPhone есть шагомер?
В 2013 году был представлен iPhone 5s с сопроцессором движения серии M. Это небольшой чип, который собирает данные с датчиков акселерометров, гироскопов и компасов, встроенных в устройство. Это позволяет смартфону узнать, идете ли вы, бежите или едете. Достоинством этого чипа является низкое энергопотребление. Даже если аккумулятор разрядится, сопроцессор движения продолжит собирать данные, а загрузит их после повторного включения устройства.
Шагомер есть во всех моделях, работающих под управлением iOS 8 или более новой операционной системы. Начиная с iPhone 6, смартфон также научился считать количество пройденных этажей.
Активация функции подсчета шагов на iPhone
Чтобы пользоваться шагомером iPhone, необходимо выполнить следующие действия:
- В настройках нужно выбрать раздел «Конфиденциальность».
- Нажать на пункт «Движение и фитнес».
- В появившейся вкладке включить функцию «Отслеживание фитнеса» с помощью соответствующего переключателя.
- Разрешить приложению «Здоровье» получать доступ к данным.
- В этом приложении следует открыть вкладку «Активность», которая находится в разделе «Метаданные».
- В открывшейся вкладке будет приведена статистика пройденных шагов.
Кроме приложения «Здоровье», можно установить на смартфон сторонние приложения, которые также будут отслеживать шаги. Наиболее популярными из них являются Runkeeper, Pacer и Stepz.
При желании можно повысить точность подсчета шагов. Для этого рекомендуется зайти в настройки устройства, выбрать «Конфиденциальность», потом открыть «Службы геолокации», далее перейти в раздел «Системные службы». В появившемся списке будет находиться пункт под названием «Калибровка учета движения», который следует активировать с помощью соответствующего ползунка. Затем нужно будет в приложении выбрать режим «Ходьба», чтобы программа выполнила калибровку.
Кроме количества шагов, приложения позволяют увидеть расстояние, которое было пройдено, а также количество калорий, израсходованных в период активности. Есть возможность посмотреть статистику за день, неделю, месяц или год.